Motýlek má pověst nejnáročnějšího stylu. Ale tuto pověst si získal převážně tím, že velká většina lidí plave spíše motýlboj. Pokud se plave uvolněně a účinně, motýlek je krásný na pohled a uspokojující při plavání.

Motýlka jsem vždycky obdivoval a záviděl jsem plavcům, kteří tento fascinující plavecký styl uměli. Chtěl jsem ho taky zvládnout, ale nikdy se mi nedařilo odplavat více jak 50m, aniž by mi museli dávat umělé dýchání. Několik marných pokusů o motýlka mě postupně odradilo a došel jsem k závěru, že moje tělo nebylo pro motýlka určeno.

Pak se na Total Immersion objevilo DVD BetterFly for Every Body a po několika málo pokusem jsem začal cítit, že bych tento vyzývavý styl mohl zvládnout. Zanedloho jsem byl schopen plavat 100m, 200m i více, to vše jen s mírnou únavou.

Nikdy nebudu ohrožovat Michaela Phelpse, ani další špičkové plavce, ale po letech frustrace jsem tímto pokrokem nadšený a těším se na další plavce, kteří mohou po kurzu být stejně nadšení.

Pro koho je kurz vhodný?

kurz je určen pro ty z vás, kteří:

  • plavete prsa nebo kraul a chtěli byste se naučit motýlka
  • plavete rádi a chcete si plavání zpestřit dalším stylem
  • plavat motýlka umíte, ale je to pro vás velká dřina
  • si chcete pobyt ve vodě více užívat a vychutnávat

Stručný popis kurzu

Kurz je jednodenní, je rozdělen do dvou bloků, dopoledního a odpoledního. Každý blok má teoretickou a praktickou část. Nejprve si povíme, co a jak ve vodě budeme dělat a pak probíhá praktický nácvik. Přečtěte si osobní zkušenost z kurzu motýlka.

Časově bude kurz vypadat přibližně takto:

  • 10hzačátek
  • 10h - 11hprvní teoretická část
  • 11h - 12hprvní praktická část ve vodě
  • 12h - 14hpauza na oběd
  • 14h - 15hdruhá teoretická část
  • 15h - 16hdruhá praktická část ve vodě
  • 16hkonec kurzu

Pokud se na kurz chcete přihlásit, vraťte se prosím na stránku s kurzy a vyberte si termín, který vám vyhovuje.

Motýlek v praxi:

Objednejte si zdarma emailový minikurz

Plaveme jako ryba

  • naučíte se plavat rychleji a s menší námahou
  • objevíte tajemství nejlepších světových plavců
  • získáte zaručený postup pro postupné zlepšování

Spam neděláme.
Váš e-mail je v bezpečí.