Dýchání při kraulu - článek na serveru Totální plavání

Dýchání při kraulu

Autor: Tomáš Vojtěchovský

Pokud je jedna věc, na kterou se nejčastěji ptáte, je to dýchání při kraulu.

Z mého pohledu je to nejnáročnější plavecká dovednost, protože naše instinkty jsou velmi silné a dost často to při plavání vypadá takto:

Pohodlí a bezpečí

Hlavu držíme vysoko nad hladinou, protože víme, že pod vodou se nenadechneme.

Zároveň máme strach že se budeme topit, takže hodně kopeme nohama a máchame rukama. Hlava je vysoko nad hladinou, což způsobí, že zbytek těla je dost hluboko a víc nás to brzdí.

Podívejte se na video, jak dýchání ři kraulu nejlépe zvládnout.

Pokud se chcete při plavání naučit správně dýchat, objednejte si instruktážní video zaměřené na dýchání při plavání.

Objednejte si zdarma emailový minikurz

Plaveme jako ryba

  • naučíte se plavat rychleji a s menší námahou
  • objevíte tajemství nejlepších světových plavců
  • získáte zaručený postup pro postupné zlepšování

 

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je já, Tomáš Vojtěchovský, na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání minikurzu a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.