O Metodě úplného ponoření
Metoda úplného ponoření čerpá zejména z Total Immersion, které založil Terry Laughlin v roce 1989. Zaměřil se na výuku dospělých a snažil se porozumět překážkám, jimž čelí každý dospělý, kdo si osvojuje činnosti, na něž nás evoluce tak špatně vybavila. Časem vypozoroval, že problémy při výuce plavání mají téměř všichni stejné a že je přitom lze vyřešit naprosto jednoduše.
Další velký vliv mají tradiční tělesná umění, zejména jóga a tai chi. Kromě toho používá prvky Art of Swimming Stevena Shawa, který pro plavání využívá Alexandrovy techniky. Výsledkem je unikátní metodika plavání, díky které plavání může být radostná, osvěžující a uspokojující aktivita.
4 důvody proč Totální plavání
Naučíte se plavat jako ryba
Tradiční učení se zaměřuje na kopání, záběr a nekonečné plavání od zdí ke zdi. My vás naučíme plavat přirozeným půvabem a lehkostí ryby tím, že s vodou úplně splynete. Od prvních chvil ucítíte účelnost a uspokojení z plavání, které se bude s každým odplavaným bazénem zvyšovat.
Zvládnete plavání jako umění
Zaměřujeme se na stejnou přesnost a vytříbenost, kterou můžeme vidět u učitelů bojových umění. Začínáme jednoduchými dovednostmi a pohyby, postupujeme malými a snadno zvládnutelnými kroky. Našim studentům prospívá, když zaměří svou pozornost na detaily a logický sled dovedností.
Naučíte se mechanizmům a kvalitám krásného plavání
K našim plavcům máme individuální přístup. Přicházejí s cílem se zlepšit a plavat rychleji. Velmi rychle zjistí, že je mnohem příjemnější a účinnější plavat plynule, půvabně a ekonomicky...a že rychlost bude následovat.
Osvojíte si plynulá tempa
K plavání přistupujeme jako ke cvičení, stejně uvědoměle jako jóga nebo tai-chi. Naši studenti nám říkají, že plavání metoda úplného ponoření zlepšuje vnímání vlastního těla a zvyšuje sebeuvědomění a sebevědomí vedoucí k dokonalému fyzickému i psychickému prožívání sebe sama.
Oceňujeme jednoduchost
Naše vyučovací prostředky a metody jsou tak jednoduché, že doslova každý se je může naučit. Ke každému máme individuální přístup a zaměřujeme se na to, aby každý z našich studentů svoje plavání podstatně zlepšil.
S metodou se nejlépe seznámíte pomocí instruktážního video minikurzu kraulu.
Dáváte-li přednost osobnímu vedení, přihlašte se na některý z plaveckých kurzů.
Začít také můžete s emailovým minikurzem:
Objednejte si zdarma emailový minikurz
Plaveme jako ryba
