Poprvé a exkluzivně - unikátní příležitost pro 15 plavců, kteří chtějí změnit nejen své plavání, ale i život
6měsíční transformační program s osobní podporou
Plavecké mistrovství
Vstupenka do světa hluboce uspokojujícího plavání a harmonie ve vodě
Tomáš Vojtěchovský, zakladatel Totálního plavání, listopad 2024
Možná jste jako já. Celý život jsem hledal sport, který by nebyl jen o výkonu a osobních rekordech. Něco, co by dávalo skutečný smysl.
Dlouho jsem nemohl najít.
Až jsem objevil Total Immersion a kouzlo vědomého plavání. Od té doby je všechno jinak...
Znáte ten pocit?
- Tradiční fitness přístup "no pain, no gain" vás spíš odpuzuje, než motivuje
- Máte za sebou několik pokusů o pravidelné cvičení, ale nikdy to nevydrželo déle než pár týdnů
- Chcete se konečně posunout z věčného začátečníka na další úroveň
- Toužíte po prostoru, který by byl jen váš - bez pracovních deadlinů a rodinných povinností
- Život vám protéká mezi prsty a vy cítíte, že je čas na změnu
- V hlavě vám bliká varovná kontrolka - něco musíte změnit, ale nevíte co a jak
Pokud jste alespoň na něco kývli, čtěte dál...
O čem je tento program?
Tohle není jen další plavecký kurz. Je to první a jedinečný dlouhodobý transformační program, který:
- Spojuje to nejlepší z Totálního plavání s intenzivním osobním mentoringem
- Vytváří exkluzivní komunitu podobně smýšlejících plavců
- Kombinuje technický rozvoj s mentální transformací
- Poskytuje komplexní know-how, které byste sami jen těžko dávali dohromady
Co vás čeká během 6 měsíců s programem Plavecké mistrovství?
- 1Kompletní transformace plavání- Výrazné zlepšení techniky
- Vlastní tréninkový systém
- Nový pohled na pohyb ve vodě - 2Holistický přístup- Plavecké dovednosti přenositelné do života
- Cvičení na suchu pro posílení a protažení
- Mentální odolnost a práce se stresem - 3Dlouhodobá udržitelnost- Strukturovaný tréninkový program
- Návod na celoživotní aktivní život
- Vytvoření zdravé sportovní rutiny - 4Komunita a podpora- Skupina stejně naladěných lidí
- Vzájemná inspirace a motivace
- Dlouhodobé přátelství s podobně smýšlejícími plavci
Lektorský tým
Program společně vedou dva zkušení plavci a trenéři Totálního plavání:
Tomáš Vojtechovský
Helena Kozlová
Na každé osobní setkání pozveme dalšího trenéra, abychom udrželi náš osvědčený standard maximálně 5 plavců na instruktora. Tento individuální přístup vám zaručí naší maximální pozornost a podporu.
Program Plavecké mistrovství zahrnuje:
- 3 celodenní osobní setkání3x se osobně na celý den sejdeme. V bazénu, kde si zaplaveme, zacvičíme na suchu a uděláme videoanalýzu vašeho plavání
- Skupinové online konzultace 2x měsíčněKaždých 14 dní se sejdeme online, nasdílíme pokroky a probereme témata, která jsou pro vás aktuální
- Přístup k online kurzům Totálního plaváníNa celý rok získáváte kompletní přístup ke všem online kurzům Totálního plavání
- Cvičení na suchu pro komplexní rozvojKlíčový prvek pro to, abychom se dobrě cítili nejen při plavání, ale i v běžném životě
- Uzavřená komunita plavcůPřístup k exkluzivní komunitě účastníků
- Týdenní plavecký kemp v TureckuTřešinka na dortu - v ceně je týdenní kemp v Turecku 😉
Není to jen 6měsíční program. Je to životní upgrade
Co skutečně zíkáte?
1. Ověřené know-how a systematický přístup
Získáte přístup k našim letitým zkušenostem a znalostem. Předáme vám znalosti a postupy, na které byste sami přicházeli roky. Díky strukturovanému přístupu a metodice Totálního plavání budete přesně vědět, jak a proč jednotlivé techniky fungují.
2. Schopnost samostatného rozvoje
Nenaučíte se jen plavat lépe - naučíte se, jak se učit. Pochopíte principy efektivního tréninku natolik do hloubky, že budete schopni samostatně pokračovat ve svém rozvoji dlouho po skončení programu. Získáte nástroje pro celoživotní journey plaveckého zdokonalování.
3. Dlouhodobou motivaci a radost z pohybu
Objevíte nový rozměr plavání, který vás bude skutečně bavit. Místo vyčerpávajícího dřiny poznáte, jak může být pohyb ve vodě přirozeně radostný a naplňující. Vybudujete si zdravý vztah k tréninku, který vydrží dlouhodobě.
4. Větší odolnost v životě
Plavání se stane vaším nástrojem pro zvládání stresu a životních výzev. Získáte nejen fyzickou sílu, ale především mentální odolnost. To, co se naučíte ve vodě, přenesete do každodenního života.
5. Bezpečný přístav v každodenním shonu
Vytvoříte si svůj pravidelný rituál, kam se budete moci vracet pro obnovení energie. Bazén se stane vaším bezpečným místem, kde můžete "vypnout" a najít klid uprostřed hektického života.
6. Inspirativní komunitu
Stanete se součástí skupiny plavců, kteří sdílí stejné nadšení a hodnoty. Vaše cesta bude obohacena společnými zážitky, vzájemnou podporou a inspirací. Navážete vztahy, které vám pomohou udržet motivaci, a budete mít kolem sebe lidi, kteří vás podporují nejen během programu, ale i po jeho skončení.
Pro koho je tento program určený?
Tento exkluzivní program je pro vás, pokud:
- Už znáte principy Totálního plavání a chcete jít do hloubky
- Jste připraveni věnovat čas svému rozvoji
- Hledáte více než jen technické zlepšení
- Chcete být součástí první skupiny tohoto unikátního programu
- Toužíte po strukturovaném vedení, které respektuje vaše tempo
Jak program probíhá?
- 1Osobní setkání- 3 celodenní plavecké workshopy
- Kombinace plavání, cvičení na suchu a videoanalýzy
- Přímá zpětná vazba od Tomáše a Heleny (a dalších trenérů Totálního plavání) - 2Online podpora- Pravidelné konzultace 2x měsíčně
- Přístup ke všem online kurzům
- Průběžné sledování pokroku - 3Plavecký kemp v Turecku- Týden intenzivního rozvoje v Turecku
- Propojení všech získaných dovedností
- Báječná dovolená v plaveckém ráji s dalšími nadšenými plavci
Možná máte ještě pár otázek
Nejsem si jistý/á, jestli na to mám...
Není už na změnu pozdě?
Co když nebudu stíhat?
Proč právě teď nastal čas udělat něco jen pro sebe?
Vzpomínáte na dobu, kdy jste poprvé byli na kurzu Totálního plavání a objevili vášeň pro plavání? Byli jste nadšení a pohyb ve vodě přinášel klid i energii.
To je možná pryč, ale teď je čas to vrátit. Ale tentokrát na vyšší úroveň – plavání, které není jen o tréninku, ale o skutečném mistrovství, o dlouhodobém růstu a radosti.
Zveme vás do programu, kde se můžete osvobodit od tlaku na výkon, kde každý záběr ve vodě znamená krok nejen k lepšímu plavání, ale i k lepšímu já. Naučíte se dovednosti, které vám budou nápomocné nejen v plavání, ale i v běžném životě.
Jak se přihlásit?
Pokud se chcete přihlásit, klikněte na tlačítko CHCI SE PŘIHLÁSIT a dostanete se na stránku s formulářem, kde se vás zeptám na několik důležitých otázek týkajících se vaší motivace, cílů a představ.
Osobně si odpovědi pročtu a pak se domluvíme na cca 15 minutovém hovoru. Projdeme si, o čem spolupráce je a co si od programu slibujete.
Budete se moci zeptat na cokoliv, co vás ohledně programu zajímá.
Během rozhovoru zjistíme, jestli je program pro vás vhodný a jestli vám místo v programu nabídnu.
Program začíná v březnu 2025
Kapacita je omezena na 15 účastníků
První a jedinečná příležitost být součástí tohoto ubikátního transformačního programu
Osobní vzkaz od Tomáše a Heleny:
"Hodně se na Plavecké mistrovství těšíme, protože je pro nás radost a pocta sdílet to, co jsme se naučili s nadšenými a motivovanými plavci."
Tomáš Vojtěchovský
zakladatel a hlavní trenér Totálního plavání
PS: Pokud jste dočetli až sem, s plaváním a životní změnou to myslíte opravdu vážně. Chci vás ubezpečit, že když vstoupíte do programu, svého rozhodnutí nebudete litovat.
Strávíme spolu 6 měsíců, které nejenže změní vaše plavání, ale zažijete výrazné změny i ve vašem životě.
Výuku plavání beru jako své poslání. Nejde mi o krátkodobý výsledek. Chci, abyste zažili dlouhodobou změnu.
Program Plavecké mistrovství je 6 měsíční výběrový program vytvořen pro ty, kdo chtějí zažít, jaké to je plavat s lehkostí, cítit sílu ve vodě a zároveň se krok za krokem zlepšovat. Přináší spojení výuky plavání a práce s tělem i myslí, které v českém prostředí nemá obdoby.
Jít ještě dál a zažívat to, čím mě plavání nejvíc obohacuje – dosahování mistrovství. Proces plného soustředíme na danou činnost, na tady a teď. Skutečná meditace v pohybu.
"Plavání není jen o pohybu ve vodě. Je to cesta k celoživotní transformaci."